Aikavarkaat
Photo: Jan Vasek (Pixabay)
Aikavarkaat liitetään usein työelämään. Varkaat näpistävät aikaa turhiin asioihin, ja tärkeät jutut saattavat jäädä tekemättä. Eivätkä nämä pitkäkyntiset jätä uhriaan rauhaan edes työajan ulkopuolella, sillä aikaahan voi varastaa mistä vain! Monella on omat henkilökohtaiset aikavarkaansa. Aina ei tietenkään ole pakko olla äärimmäisen tehokas, eikä elämän jokaista sekuntia tarvitse käyttää ollakseen jotenkin hyödyllinen. Kannattaa kuitenkin toisinaan pohtia omia aikavarkaita, jotteivat ne saisi salakavalasti haltuunsa liian paljon kallista aikaasi. On hyvä miettiä mihin aika ihan oikeasti menee. Oletko valmis? Aloitetaan.
Aikavarkaista voisi halutessaan kirjoittaa todella laajan listauksen. Mainittakoon tässä kuitenkin joitain yleisiä aikavarkaita. Tunnistatko näistä itsesi?
Tiedonhalu. Haluatko tietää jatkuvasti kaiken? Uutiset, riennot, sosiaalinen media… Uteliaisuus on tavallaan hyvä juttu. Mutta kaikesta ei tarvitse olla koko ajan tietoinen. Tasapaino on tärkeää, ja on hyvä muistaa keskittyä yhteen asiaan kerrallaan.
Perfektionismi. Koska asioita ei kerta kaikkiaan voi jättää puolitiehen! Eikä edes himppusen epätäydellisiksi! Vai voisiko sittenkin?
Turhat vastuut ja tapaamiset. Turhaa kokoustamista tapahtuu varmasti töissä, mutta vähemmän välttämättömiä vastuita ja menoja voi toki olla yksityiselämässäkin. Omatunto voi nipistää jos sanoo ei, mutta välillä kannattaa myös suhtautua kriittisesti: Onko minun aivan välttämätöntä olla kaikessa mukana?
Netissä surffailu. Mihin kaikkeen järkevään kaiken tuon ajan voisikaan käyttää jos lopettaisi turhan surffailun? Varmasti niin suuri aikamäärä riittäisi vaikka ihan oikean surffaamisen opetteluun! Nyt äkkiä etsimään netistä lähin paikka missä voi ottaa surffitunteja! Äh, sitäkin varten täytyy jälleen nettisurffata.
Viivyttely. Kaiken pahan alku ja juuri. Viivyttely on helppoa erityisesti silloin kun tiedossa on epämiellyttävä tehtävä. Viivyttelyä edesauttaa energian puute ja madaltunut vireystila. Muista siis panostaa hyvään uneen ja terveelliseen ruokaan. Energiatasojen ollessa kohdallaan asiat on helpompi saada tehtyä.
Suunnitelmallisuuden puute. Tee hyviä suunnitelmia, niin et vain ajelehdi hetkestä toiseen. Jos suunnittelu ei kuulu suosikkijuttuihisi, sitä voi onneksi harjoitella.
Keskeytykset. Ja niitähän riittää! Kuinka upeaa onkaan tehdä jotain täydellisessä flow-tilassa, keskeytyksettä, huippuunsa keskittyneenä. Kunnes puhelin soi, joku tarvitsee äitiä tai läppärin näytölle läjähtää kiireellinen viesti.
Tehtävien jättäminen kesken ja uusien tehtävien aloittaminen. Läheistä sukua multitaskaamiselle. Neuvoni on: Tee yksi asia kerrallaan, mielellään loppuun asti. Aivosi ja mielesi kiittävät.
Muiden auttaminen ja muiden tehtävien ottaminen itselle tehtäväksi. Älä ymmärrä väärin - auttaminen on mahtava juttu. Mutta siinä vaiheessa kun omat tehtävät uhkaavat jäädä tekemättä, kannattaa pysähtyä pohtimaan käyttävätkö muut auttamisen haluasi hyväkseen? Opi sanomaan ei, sen voi nimittäin tehdä ystävällisesti ja hyvässä hengessä.
Seuraavat kaksi aikavarasta ovat henkilökohtaisia suosikkejani tai inhokkejani, ihan miten sen ottaa. Ainakin ne varastavat minulta aikaa, mokomat!
Tylsistyminen tylsien tehtävien parissa. Kun tehtävä tuntuu tylsältä, on hiukan liian helppoa vaihtaa jonkin kivemman jutun pariin. Jos jokin tuntuu tylsältä, ajatuksilla on tapana poukkoilla. Tylsyyden sietäminen lienee nykyihmisen heikko kohta, ja kärsivällisyyden harjoittamisesta voisi olla hyötyä. Reseptinä kaltaisilleni riemun etsijöille: 10 minuuttia mindfulnessia aamuin ja illoin.
Metatyö ja multitaskaava mieli. Aivot surisevat koko ajan ohituskaistalla. Vauhti on hirmuinen ja kolarivaara kymmenkertainen. Aivot eivät tätä menoa kauan kestä, ja käsillä oleva tehtävä uhkaa jäädä tekemättä, tai ainakin siirtyy myöhemmäksi kaikenlaisten metatehtävien viedessä niiltä tilaa.
Onhan näitä. Koska olemme ihmisiä emmekä robotteja, aikavarkaita ei pääse aina pakoon. Niitä kannattaa kuitenkin tarkastella kriittisesti, ja asentaa itselleen varkaudenestojärjestelmä, jonka hälytin pärähtää päälle kun aikavaras yrittää yllättää.
